截至2026年5月4日，美国海军在世界各地部署的航母打击群和两栖戒备群的大致位置

4 月中下旬后，冲突进入一个短暂且脆弱的停火阶段，但停火协议并未带来战事的真正平息，而是形成了“停火不停战”的诡异局面。尽管美伊原则上同意延长停火，但军事高压态势并未解除。美国在“福特”号航母撤离后，仍在伊朗周边水域保留 2 个打击群，并批准了超 86 亿美元的对以色列等国军售，维持对伊朗的军事威慑。以色列则同步加紧军事准备，与美国协调后续行动。这一阶段的“停火”更接近于为外交谈判争取时间的战术性暂停，而非战略性的冲突降级。双方利用此间隙进行立场博弈与方案准备，伊朗于 5 月 4 正式提出一份包含三个阶段的谈判新方案。该方案第一阶段（30 天）提议将停火升级 公用事业行业半年度投资策略 为全面停战，构建防冲突复燃机制，要求全部区域停火覆盖伊朗盟友与以色列，逐步开放霍尔木兹海峡并清理水雷，同时要求美军撤出伊朗周边水域并停止增兵。然而，特朗普在社交媒体发文，说他很快会研究伊朗最新提交的方案，但“无法想象”该方案“可以接受”，并威胁称伊朗“尚未付出足够大代价”，并暗示可能重启空袭，这种“边谈边打边备”的状态，使得短暂的停火阶段缺乏稳固的基础。