三日两夜的自然营将学童的自然连结感提升14.3%、心理健康改善13.5分——这不是魔法，而是OWLHK与香港科大通过733名学生、四种活动时长对比研究验证的科学结论。研究同时发现，教学法与学生偏好的匹配度是决定教育成效的关键变量：户外游戏、接触动植物最受欢迎，而工作纸、小组报告最不受欢迎。基于这些发现，报告提出了更新的“高成效自然为本教育模型”，为教师、学校、家长和外间机构提供了一套以学生为中心的户外环境教育行动指南。
高成效自然为本教育模型的更新
2016年针对香港高中课程提出的“高成效户外环境教育模型”已近十年未经更新。本研究将其扩展到小四至小六学生（此阶段被视为培养持久环境意识的关键期），并将自然连结感与心理健康状况提升为显性且可量化的核心成果。研究设计覆盖两种生态主题（海洋与森林），四种活动形式（一小时室内活动、一日室内外活动、非连续三日室内外活动、三日两夜宿营活动），实际户外学习时数分别为0小时、2-2.5小时、6-7.5小时、7-10小时。
基于733名8至13岁学生（456份有效问卷）的数据，研究提出了更新的“高成效自然为本教育模型”，包含四大核心要素：成果层面（自然连结感、心理健康、知识、环境意识）、教育层面（活动时长、教学法匹配度、学生期待与情绪）、前提条件（清晰目标、师生比例、导师质量）、反思与改进。
活动时长的影响力梯度
自然连结感的变化
1H和1D的NCI即时升幅较小且不显著（分别为+6.1和+5.8，p0.05），一个月后已不具持续性。3D带来显著即时提升（+10.8，p<0.01），一个月后仍保有增益（+8.4，p<0.05）。3C呈现最强即时上升（+11.2，p<0.001），一个月后扩大至+14.3，无衰减现象。IINS分数呈现相似趋势——只在室内或时间较短的活动仅带来轻微且短暂的变化，而时间较长及更沉浸式的活动能促成更大且更持久的提升。
心理健康与知识吸收的变化
心理健康方面，1H和1D变化轻微不显著，3D提升约+5.4（p=0.08），3C提升最大且显著（+13.50，p<0.001）。知识吸收方面，所有活动形式后测均显著上升（p<0.001），但1H一个月后回落至基线，1D、3D及3C一个月后分数仍明显高于基线（下降0.12-0.51，p<0.001）。环境意识方面，1H一个月后出现显著轻微下降（-0.419，p<0.05），3C提升显著（+0.650，p<0.001）且一个月后仍维持（+0.514，p<0.01）。
教学法匹配度的决定性作用
研究创新性地计算了“偏好-活动匹配指数”，将每位学生的偏好与活动实际采用的教学方法组合进行对比。结果显示偏好-活动匹配度越高，所有成果的正向变化越大——心理健康、自然连结感、知识、环境意识均呈现一致趋势。这一发现呼应动机理论：当活动方法切合学习者兴趣并支持其自主性时，参与度与学习成效均会提升。因此，刻意根据学生偏好调整教学方法组合，或许比单纯延长活动时长更能有效扩大教育活动的影响力。
学生偏好的教学法排名
学生普遍偏好体验式、互动性强且具趣味性的教学方式。最受欢迎的教学形式（超过80%学生喜欢）：户外游戏（近90%）、游戏活动（近90%）、桌上/纸牌游戏（近90%）、接触动植物（超80%）、野生动物观察或调查（超80%）、户外运动（超80%）。学生对结构化学术任务明显兴趣较低：工作纸活动17.70%不喜欢、小组报告13.04%不喜欢或中立、进行数据分析12.56%不喜欢。这一偏好趋势显示，有效户外教育应优先采用主动参与、游戏导向及自然沉浸式的教学方法，并尽量减少传统课堂风格的活动。
成功的前提条件与各持份者行动建议
高成效自然为本教育的三项基础要素：清晰的教学目标（80.3%学生表示清楚了解活动目标）——提供简单明确共同焦点，引导观察与反思方向；适切的师生比例（所有户外活动均维持约1:8）——提供密切指导、即时反馈及安全的实地与感官探索；表现优秀的导师（84.47%学生认同导师表现良好）——将扎实的学科知识与友善且具弹性的引导技巧相结合。
给家长的建议：经常与孩子谈论自然；与孩子一起接触和感受自然；积极参与各种形式的自然为本教育活动；支持并与学校合作举办自然为本活动；以接触自然的时间取代屏幕时间。
给学校的建议：将自然连结感纳入学校政策；实施沉浸式和常规化的自然为本活动；灵活的课程和时间表设计；与外部机构建立合作伙伴关系；成立自然为本教育委员会。
给外间机构的建议：增加高质素自然为本教育活动的供应；与社福机构合作推行自然为本教育以提升身心健康；推动环境教育行业的专业发展（建立标准化培训证书或文凭课程）；建立平台以促进环境教育行业的专业发展（建议成立“香港环境教育学会”）。
